はじめに：満月の夜は「手放しと浄化」のタイミング
満月は、宇宙のエネルギーが最も満ちる瞬間。
新月に願いを放った人は、このタイミングで「いらないものを手放す」ことによって、
さらに大きな“引き寄せ”が動き出します
私たちは日々の生活の中で、
不安・焦り・怒り・後悔などのエネルギーを知らず知らずのうちに抱えています。
でも、満月の光には「浄化」「解放」「再生」の波動があるのです。
その力を借りて心をリセットすると、
あなた本来の“引き寄せる力”が再び輝き始めます
満月のエネルギーとは
満月は、「完成」と「放出」を象徴します。
新月で願ったことが形になり始める一方で、
もう必要のないエネルギーを手放す時期でもあるんです。
🌸満月の日は、次のようなことが起こりやすいと言われています
気持ちが高ぶる
感情があふれる
思考がクリアになる
過去の出来事を思い出す
これらはすべて、「古い波動が抜けていくサイン」。
だからこそ、この夜に“意識して手放す”ことで、
新しい現実がスムーズに入ってくるようになります
手放しがうまくいく人の考え方
「手放す」と聞くと、
“嫌なことを忘れよう”とか“もう考えないようにしよう”って思うかもしれません。
でも、手放しとは「否定する」ことではなく、
“光に変えて宇宙に返す”ことなんです
たとえば：
「もう十分にこの経験を学びました。ありがとうございました。」
と心の中で唱えるだけでOK。
この一言が、“執着”を“感謝”に変えるスイッチになります
満月の夜に行う瞑想のやり方（実践編）
1. 静かな空間をつくる
照明を少し落として、キャンドルを灯しても素敵。
窓から月が見えるなら、その光を感じてみてください。2. 深呼吸をする
鼻から吸って、口からゆっくり吐く。
呼吸と一緒に、心の中のモヤモヤも出ていくように意識します。3. 満月の光をイメージする
頭の上から柔らかい光が降り注ぎ、
全身を包み込むようにイメージしてみましょう。
光が心の奥まで届いて、古いエネルギーを溶かしていく感覚を味わってください。4. 手放したい思いを思い浮かべる
「不安」「焦り」「過去への後悔」など、いま抱えている気持ちを静かに見つめて。
そして心の中でこう唱えます「私はこの感情を愛と感謝の光に変えて、宇宙に返します 」
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